In Tai Chi Tao maken we o.a. gebruik van de “vijfelementenvormen”. De Traditionele Chinese Geneeskunde(TCG) gaat uit van de “vijf elementen” en de begrippen Yin en Yang. De Chinese artsen kijken heel anders tegen ziekte aan dan de Westerse artsen.
Water
Hout
Vuur
Aarde
Metaal
De “vijf elementen” zijn : Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal. Elk element heeft een relatie met bepaalde organen. Het element Water bijvoorbeeld heeft invloed op de nieren en de blaas. Het element Hout staat in relatie tot de lever en de galblaas enz.
De elementen staan volgens de visie van de TCG ook in relatie tot de seizoenen, zintuigen, emoties en smaken.
In Tai Chi Tao doen we “vijfelementenvormen”. Een “wateroefening” heeft invloed op de nieren en blaas, zo heeft een “houtoefening” invloed op lever en galblaas enz.
Om gezond te zijn moeten de elementen zoveel mogelijk in balans zijn en daar hebben de “vijfelementenvormen” een positief effect op.